【鬱】外出の機会を増やしたい

友達が連絡をくれた時はすごく嬉しい。

普段は孤独を感じているから、
人との繋がりを感じられて嬉しい。
つまらない内容の会話でもいい。
それだけでもすごく嬉しい

遊びに誘ってくれる人もいるから幸せ。
深い沼底から引き上げてくれそうな期待がある。

体調のことは考慮しながらですが、なるべく、
誘いには「YES」で応えようと決めた

家で引きこもる生活から少しずつ回復したい