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marina*@ケアストレスCO
2021年7月13日 19:32
古くから「花の女王」と謳われているバラの精油。優雅で上品な香りはもちろん、ストレスやネガティブな感情をおだやかにし、自律神経や女性ホルモンを整える作用があります。PMS（月経前症候群）や月経中のイライラ、更年期の諸症状に悩む女性にとっては、まさに心身ともに強い味方です。ちなみに、アロマテラピーで用いるバラの精油には、ローズAbs.とローズオットーの２種類があります。両者にはいくつか違いが
2021年1月31日 19:48
寒さが厳しくなるのは、とくに1月から2月。空気や肌の乾燥がひどくなる寒い季節は、ウイルスにとってはパラダイスのようなもの。身体の免疫力が下がっている状態はもちろん、エアコンやストーブで外気と部屋の温度差が激しくなることで、カビやウイルスたちにとって増殖しやすい環境になりやすいからです。おうち時間が増えた今の季節にピッタリなのは、パワフルな抗菌・感染症予防の作用にすぐれたルームスプレー。シュ
2021年1月24日 19:00
グレープフルーツやレモンなど、柑橘類に多く含まれる成分・リモネン。殺菌・抗菌作用に優れているため、最近は掃除や空間浄化の話題で取り上げられることが多いですね。柑橘類の香りは、汚れを落とすことはもちろん、沈みがちな気持ちを明るくリフレッシュさせる効果もあります。元気を出したい時や、さわやかな香りに包まれたい時にシュッ！とひと拭きするだけで、穏やかで前向きな気持ちになれますよ◎リフレッシュル
