どうしたんだろ

そうだった。

今朝はとても穏やかに過ごせたんだった。

なのになぜ、午後から焦燥感がどんどん詰まってきて、追い詰められて、気が狂ってた。

頭のモヤモヤざわざわが消えなくて苦しくて、何度も頭を叩いたりした。

いつもならそれで少しはスッキリして、少し気が紛れるのに全然ダメだった。

お昼ご飯に食べたものがダメだったのか下腹が苦しくて、それも辛くて何度も下腹を殴る。

なにがだめだった？

ベンゾジアゼピン系、飲むの我慢した。

気が狂ってたけど、最近夕方は飲まずに過ごせるのようになったのに、また飲むのが嫌だった。

飲んだら自己嫌悪で余計に気が狂いそうだと思った。

お風呂でボロボロ泣いて、苦しいくせに夕飯食べた。

自分への罰だと思ってスープを温めずに鍋のまま食べた。

なんの罰？なんの罪？

何を悪いことした？

今、やっと人に戻れた感じ。

もう疲れた。