時々見かけるトレーニングの注意点
王道に勝るものはなし。これを念頭に置きたい。
時たまスゴいトレーニングを見かけますが、あれはもう色んなトレーニングを積み重ねていった上で完成する「パフォーマンス」に近いもの。
王道を積み重ね、徹底していった結果、普通のトレーニングでは不足してきた人がどんどん開発していきます。
しかし、一般的なトレーニングレベルの人はいきなり真似しようとするとケガをします。憧れますけどね。
自分の見合ったトレーニングをきちっと選択し、段階を追った実行をお勧めします。
夢がないかもしれませんが、トレーニング、鍛え方にとっては夢を追う前に出来る範囲から一つずつ。
そこだけは注意しましょう！！
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