第17回タイムトライアル@加古川：2021.11.23：イベントレポート

昨日の雨と、ちょっと強めの風が冷気をまとって少し肌寒い中で行われました。ただ、そう思っているのは大人だけで、子どもは元気いっぱい、半袖で走り回る子も居ました。

風が強いです

子どもは今回、ウォーミングアップの距離を減らし、軽くコース下見をしたあと、ラダーなどで速い動きを作り、100mに挑みました。いつもよりスピードに乗った実感を得られたようです。ラダーも楽しくやれたし、その後も追いかけっこなど、楽しく走り回りました。

1kmスタート前

大人は前半、追い風。後半が向かい風の折り返し1km。皆さんで話し合って時間差スタートし、それぞれの存在を活かしあいながらチャレンジしました。風が強くて記録は下がったりもしましたが、それも一興と楽しそうにしていたのが印象的でした。

次回は12月19日(日)に行います。年末も近付いてきますが、ご参加を検討ください。

また、今週の日曜日(11/28)にはこちらの講演会も開催されます。12月にも年内もう1度は開催(12/12)しますが、多く人数が入れるのは今回限りですので、ご都合が良ければご参加ください。

タイムトライアルと講演会は定期的にこうして開催しますが、継続したトレーニングを続けていくならこちらのランニングスクールをオススメします。

大会に目標を定める、少しでも痩せたい、ランニング技術を高めたい、格好良いフォームで走りたい、怪我を減らしたい、身体を作りたい。

そんな要望がある方は参加しませんか？

また、指導者を目指したり、スタッフ等で支える側に回ったり、ランニングを研究したりしたい人も走遊Labに登録し、一緒に活動していきませんか？

11月7日に開催した第1回加古川まつかぜハーフマラソンも、第2回大会(22/3/13)に向けてエントリーを開始しています。ここを目指してトレーニングしませんか？ボランティアスタッフとして準備に関わりませんか？多くの知見や体験が得られます。