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happea_nyanko
レーススケジュールを考えてみませんか？：ランニングを考察する
皆さんはレーススケジュールをどう組みますか？秋冬にマラソンを予定、またはエントリー抽選待ちの方も多いと思います。状態確認やペース配分を考える為に、出場予定のマラソン前にハーフを入れたり、ハーフを目標にしている人はクォーター(ハーフの半分)を組み込むとレースの中でちょうど良い確認をすることができます。
また、公認レースで記録や順位を狙う方は同じ距離の非公認レースを練習として試し走りをするのも手です。
他にも、中長期的なプランの中で、目指すレースが2月3月なら、気軽に試せるレースを間にポツポツ挟みながらレース勘を養成しつつ、トレーニングに取り組むことができます。
本大会は公認ではありませんが、公認コースの一部を使っているので走りそのものに集中しやすく、自己へのチャレンジもしやすいです。
第3回加古川まつかぜハーフマラソン2022.11.6（日）ご案内
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