にわゆうこ 
今日の身体(スキー引率、心と身体の連携)
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今日の身体(スキー引率、心と身体の連携)

にわゆうこ 



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こないだ、仕事でスキー引率をしたのだけど、スピードを抑えながら相手に合わせて滑る停まるという動きを3日間。


身体はガタピシ。


その4日前に調整をしてもらったけれど、全然違うところがガタピシ。


楽しい楽しくないとは別に、自分の思う動きをしないことの負担はこんなにもあり、これを長年行ってきたのかと驚愕すると同時に、今はこの違いがわかるまでになっているのだという喜びもあり。


思うままに生きる。


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にわゆうこ 
Swim through life 〜身体感覚研究家、ノンバイナリー、Aスペクトラム、20年のベジタリアンから肉食、HSS型HSP、エンパス、乗り鉄