どんな人も、絶対に人前で話せるようになります❣️（Voicy2023/4/3放送）

おはようございます。西任暁子です。月曜日、新しい1週間の始まりですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。私は最高の気分です。土曜日には岡山で出版記念講演があり、昨日の日曜日は大阪でワンデースピーチセミナーが開催されました。本当に楽しい時間を過ごすことができました。

【苦手だと思っていることは実は好きなことかもしれない】

昨日のワンデースピーチセミナーには、徳島や岡山、そして愛知県や名古屋など、関西近郊の方々がたくさん参加してくださいました。スピーチを受講した6名の皆さんは、本当に大きく変わりましたよ。

ある男性は、お嬢さんが高校生。自身がPTAの会長に就任したばかりで、就任スピーチが控えているとのことでした。最初は原稿を読んでいたのですが、その後どのように変化したのか、少しアンケートを紹介させていただきます。

この不思議な体験は何だろう、下書きしてきた原稿の内容とはまったく違う伝わり方だ。初めての経験でした。話しているうちに言葉が浮かんできて、頭の中で順番を組み替えながら伝える感覚が味わえました。これまでは、結論にたどり着くことすらなかったのに、締めの言葉まで自分のペースで終えることができました。今までの自分は一体何だったのだろう、と笑ってしまうほどです。

すごいですよね。この方は、最初は本当にガチガチの硬い原稿を読んでいたんです。でも、2回目にはボディランゲージも豊かにステージ上を自由に動きながら、さまざまなトーンの声で自分の体を楽器のように使いながら、原稿なしで最後までお話されました。それはそれは楽しそうでした♪ そんな姿を見ることができたことを嬉しく思います。

そして、本当に人前で話すのが苦手な女性がいらっしゃいました。最初の簡単な自己紹介をする場面で、すでに半泣き。当時の様子を、

「今日はありがとうございました。朝一からドキドキが止まらず、会場に入ると、腹痛と頭痛も起こり、内心帰りたいとさえ思いました。自己紹介での緊張が最高潮に達し、皆さんの視線が刺さって、半泣き状態でした」

と語っています。はい、苦しそうだなぁと思っていました。

最初は「オブザーブ受講にすればよかった」と後悔していました。自分の出番では、緊張して目線をどこに置いたらいいか分からず、体が固くなっていました。しかし、怖さを乗り越えるために受講する勇気を持ち、周りを見渡してみると、一人一人の顔に温かい眼差しがあり、少しずつ安心でき、気持ちが和らいで落ち着くことができました。

彼女は、これまで人の顔を見ながら話せなかったと言います。しかし、一人一人の目を見て話すうちに緊張がなくなっただけではなく、だんだんと気持ちがよくなっていったそうです！

自分の考え方やあり方が1日で変わるなんて驚きです。気持ちを込めた話し方をすると、こんなにも上手く話せることに感動しました。

最初は原稿を手放せず、話し始めは半泣きでしたが、少しずつ落ち着いていかれました。
そして2回目には完全に原稿なしで、感じていることを自分の言葉で伝え、これからの人生でやりたいことを語りました。なんと今回のスピーチで、「私が人生でやりたいことはこれなんだ！」という確信を得るまでに至りました。すごいことです。彼女が最後に放った言葉は「私、話すのが好きかもしれません」びっくりですよね！

でも、これってよくあることなんです。人前で話すのは苦手とか無理と思っている人が、実はすごく才能がある場合が多いんです。
考えてみてください。できないことって、たくさんありますよね。例えば、料理が得意でない、絵が下手、計算が苦手など、苦手なことは色々あると思います。でも、涙を流すほど怖がったり、嫌だったりするでしょうか？

この女性の場合、絵を描くのがとても苦手だそうですが、それに対しては特に何も感じていません。ただ苦手、というだけ。でも、人前で話すことに関しては、非常に苦手で、嫌で仕方がなくて涙が出てくるほど怖かったのです。
なぜそこまで気にするんでしょう？本当はすごくやりたいから！というわけです。こうして、苦手で嫌で仕方がないことの裏側には、やりたいという願望が隠れていることがよくあります。この女性の場合もまさにそうでした。彼女は、驚くほど話すのが上手だったんです！

彼女は、今後大活躍われると思います。自分が伝えたいことを人前でもどんどん話して、活躍されていくと思います。最後に見せてくれた笑顔は、本当に素晴らしかった！

また、明日初めて赴任するという小学校の先生がいらっしゃいました。子育てが終わってから勉強し、40代半ばで小学校の先生になった方です。
最初は原稿を一生懸命覚えて話そうとしていましたが、2回目では自分の言葉でどんなクラスにしたいのかということを語りかけてくれました。

またある方はコミュニケーションの講座を開催しているそうです。しかし、まわりから「怖い」と言われてしまう。その理由はすぐにわかりました。笑顔が全くなく、表情が動かないんです。でも、本人は気づいていなかったんですよね。ところが2回目では、驚くほど表情豊かに語られて、終わった後には他の生徒さんから拍手喝采が起こりました。本当に素晴らしい変化でした！

改めて言いますが、誰でも話すことができるんです。話せない、苦手、無理、私にはできないと思っているのは思い込みです！！！大丈夫、できるから、ぜひ私にお手伝いさせてください。お願いします😉
これからの人生を「話すことが無理だ」と思い続けるのではなく、自信を持って前に進んでいってほしいと思います。

話すのが苦手、なんていう思い込みで、自分の活動を制限してほしくないと思うんです。人前で話す機会を避けようとすると、活動の範囲が狭くなります。自分を生かすチャンスを逃してしまいます。それがもし「自分は人前で話すのが好きかも、得意かも、楽しいかも？」と感じ、積極的に伝えるようになったら、まったく違う人生が待っているはずです。
人前で話すのが苦手という考えで、自分の人生や可能性を制限してしまうのは終わりにしませんか。なぜなら、誰でも話すことができるからです。

マスタークラスやワンデースピーチセミナーの生徒さんで、「やってみたけど話せなかった」という人は1人もいません。みなさんにとって、話すことが「苦手」から「楽しみ」に変わるのをそばで見させていただけるのは、感動的です。たった1日でも、一歩踏み出せば、人生が変わるほどの成果を得ることができるのです。

【哲学を学ぶと話すのが上手になる】

話すマスタークラス第2期は、4月12日から始まります。聞くマスタークラスも同時にスタートです。どうか、あなたがあなた自身を諦めないでください。ぜひ、一緒に学びましょう！

本日は、池田晶子さんの著書「残酷人生論」を学ぶ哲学講座の最終回、第6回目です。単発での参加も可能ですので、ぜひご参加いただければと思います。哲学講座を開催する理由は、実は話し方と大いに関わっているからなんです。

昨日のスピーチ講座に参加された方は、皆さんが実感されたと思いますが、私たちが話せるのは、自分が考えたことや理解していることだけです。これは非常に当たり前のことですよね。自分が知らないこと、理解していないこと、考えたこともないことを話すことはできませんよね。

だから、話す技術を身につけたり、人前で緊張せずに自由に話せるようになると、「もっと考えを深めなくちゃ！」となるわけです。自分の中で曖昧なことは、話しても曖昧で伝わりにくくなります。だからこそ、自分で考える哲学って、話すためにはとっても重要なんですね。

【自己理解が深まればその分話せる】

自分自身を理解することがこんなに大切だと初めて知りました。
皆さんがアンケートでそう書いてくださいました。
普段から様々なことを考えていたら、1時間だろうが2時間だろうが、あるテーマに基づいて話すことができます。なぜなら、自分の中にたくさんのメモ書きのようなものがあるからです。話す時は、目の前で聞いてくださる方に合わせて、「今日はこのメモにあることをお話ししよう」と選ぶだけです。あとは相手の方の反応を感じながら、次にどのメモにある話題に移るかという流れの中に身を置くだけ。自分が考えたことや経験したことが多ければ、話せることは尽きることがありません。

自分を見つめて、心の中にたくさんのメモを持っておくことが、話す力や人生においてとても大切だというわけですね。自分の代わりに誰かが考えてくれるわけではありません。自分で考える力を身につけましょう。自分を理解しましょう。そうして、たくさんの伝えられることが自分の中にあれば、話すのに困ることはありません。どんな方とでも豊かなコミュニケーションができるでしょう。
哲学講座は、今日が最終回ですが、単発で受けることもできます。夜8時から開始で、アーカイブでも受講可能です。ぜひ、ご参加ください。

【みんなで学ぼう！春の西任暁子祭り！】

さて、春の西任暁子祭りと題しまして、色々な企画を進行中です。
最近お知らせが多くなっておりますが、水曜日の夜9時からは、ボイシーでお金をテーマにした生放送を行います。先日開催したお金のコミュニケーション講座は大好評でした。実は、受講してくださった生徒さんの中に、年間100回以上お金の講座を開催しているファイナンシャルプランナーの方がいらっしゃいました。まさにお金のプロですね。

その方が、とても良かったと言ってくださって、その方が運営されているオンラインサロンで講座のご依頼をいただきました。お金のプロの方が約300人が参加しているオンラインサロンだそうです。お金のプロの方に評価していただけで、非常に嬉しく思いました。

お金のことって、なんとなく話しにくいものですね。家族の間でも、話題にするのが難しいこともありますが、とても重要なテーマです。

そこで今度は、ボイシーの生放送でお金をテーマにお話しします。こちらの生放送は、誰でもお聞きいただけます。5日の水曜日、夜9時から開始しますので、ぜひお聞きください。
https://voicy.jp/channel/1897

【パートナーシップのコミュニケーション】

さて、6日の木曜日、夜8時からパートナーシップコミュニケーション講座を開催します。

パートナーシップのコミュニケーション詳細＆お申込み

最近、たくさんの方とお話ししていて、多くの方がパートナーとの関係に悩んでいることがわかりました。そしてパートナーシップコミュニケーションの最大の課題は、「話を聞いていない」ということにありそうです。

皆さん、自分の大切なパートナーが今、何に悩んでいるか知っていますか？また、今一番喜びを感じていることは何でしょう？
過去からずっと背負っていて、まだ乗り越えられていないことが何か、ご存知ですか？

自分のパートナーに対して、「彼女はこうだ」「彼はこうだ」と決めつけたり、わかったような気になりがちですが、実際にはよくわかっていないということが、結構起こっている気がします。私は、皆さんがパートナーと幸せに過ごせることを心から願っています。周りのカップルや夫婦、恋人同士が仲良くしていらっしゃる話を聞くと、すごく嬉しいんですよね♪
パートナーシップ・コミュニケーション講座は、4月6日の木曜日、夜8時から開催します。オンラインでリアルタイムに参加していただくことも、アーカイブで視聴することもできます。ぜひ、ご参加ください。
https://partnershipcommunication.peatix.com

【出版記念講演会in東京】

4月9日の日曜日、14時から16時まで出版記念講演を東京で行います。ありがたいことに、岡山ではオンラインでもたくさんの方に楽しんでいただけたので、東京でもオンライン参加のお申し込みを受け付けることになりました。でも、できるだけリアルでお越しいただけると嬉しいです。やはりリアルに体験を共有できると楽しいですからね。

出版記念講演会in東京の詳細＆お申込み

講演というと、一方通行のお話をイメージされるかもしれませんが、私にとって講演とは、私1人が準備してきたものを話す場ではありません。皆さんが参加してくださることで場が作られます。そして、ステージに立って話していると、皆さんが心で感じていらっしゃる思いをなんとなく感じることができます。その思いを受け取りながら会話をするように、皆さんと一緒に講演を作ってまいります。
どんな話が私を通して伝わってくるのか、私もわかりませんから、自分にワクワクしています。皆さんとどんな時間を共有できるのか、最高のひと時になることは間違いありません。本当に楽しみです。

4月9日の日曜日に、JR田町駅近くの産業振興センターの小ホールで行われます。ぜひ、皆さんお越しください！
https://nishitoakikolecture0409.peatix.com

【マスタークラス説明会】

4月9日は、夜9時から、マスタークラスの説明会も行います。3回目の説明会は、主にQ&Aを行なう予定です。1回目と2回目の説明会の内容は、ボイシーの生放送から聞くことができますので、是非そちらもお聴きください。

１回目の説明会(3/9)：https://voicy.jp/channel/1897/487108
２回目の説明会(3/28)：https://voicy.jp/channel/1897/498413

皆さん、今日もご聴講ありがとうございました。新しい1週間が始まりますね。今日も素敵な1日になりますように。西任暁子でした！

🎧音声はこちらからお聴きいただくことができます。