自制ある自分に
こんにちは
にしむらです
漫画って読みますか?
僕は結構読みます。
ただ読んだら次が気になる
読んだら次が気になる・・・
と無限に読みたくなったりしませんか?
僕は今悩んでいるのが「欲求」です。
あれしたい、これしたい、あれもしたい
いっぱいあり、短眠を学びました。
いざ短眠を学んでわかるのですが、時間は一気に増えます。
3〜4時間一気に増えるのですが、自制ができないと意味がなくなります。
今の僕がそうです。
元々は成長のために短眠を学んだはず・・・
3〜4時間全部成長のためにやっていることか?と言われると
20〜30%程度かな・・・となってしまってます。
今僕は子供もいて、嫁もいます。
家にいると作業なんて、二人が寝た後になります。
短眠を学ぶ前は1日30分から1時間程度の時間でした。
ですが、その時間を本気でやるので案外進むんです。
僕は今現在出張で北海道に来ています。
大体3週間程あるのですが、もう久々の自由で有頂天でした。
漫画はいつ読んでもいいかなー
ゲームもちょっとでもしてもいいかなー
さっき記事書いたから今日はこのくらいでいいかなー
まだ時間残ってるけど、ノルマ終わったし、ゴロゴロしようかな
そんな状態です。
時間がなかったからこそそこに集中するので、
一気にできるって場合もありますよね
ただもし独立した場合は全部が自由になります。
独立した時も同じ行動するのか?
とふと思いました。
「いや、しない!!」
未来の自分はそんなことしないだろうと思った
たとえ漫画やゲームをしていても
ちゃんと時間を決めてやる
時間が余っても次のこともやる
全部見直したり、他のこともいっぱいできることはある。
漫画やゲームを完全に切ることもいいのかもしれないけど、
結局自分の欲求は満たされていないままなので、
あとで一気に来るのかなとも思います。
それでは独立した時にぐーたらするだけなので
先に自制自分になろうと思います。
とりあえずは漫画は読んだりゲームをしたとしても
「1日1時間で抑えるようにここに宣言します!!」
今日はここまでです
ありがとうございました。