20231003今でしょう教室(草取り)
今でしょう教室(草取り) ◾️10/3(火曜) 7:00-8:00 実績26名 ◾️西十余二第2公園 草取りボランティアで半分くらいの草が取れました。お疲れ様でした。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #フレイル予防 #ボランティア 
今でしょう教室(草取り) ◾️10/3(火曜) 7:00-8:00 実績26名 ◾️西十余二第2公園 草取りボランティアで半分くらいの草が取れました。お疲れ様でした。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #フレイル予防 #ボランティア 
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