ダイエットの課題、旅行中の運動。４泊で、朝３回15分ほどずつしました。ヨガマット１枚分あればできるプログラムで。今回の運動スペースはこんな感じ。日中はムスメの車で移動したので、一日平均5000歩くらいしか歩かなかったけど、朝HIITをやって代謝をあげておくと気分的に楽。