カラダが

お疲れ様です。
村井　翔です。ご覧頂いている皆様、スキまで押していただいた皆様、本当にありがとうございます。

『スターバックを片手に出勤を』２６日目です。
爆弾低気圧が過ぎて過ごしやすい気温にでした。

年末に痛めた腰がまた痛くなってしまっていました。
やっぱり冬になってカラダを動かさずになってしまってカラダが固まってしまっているんだと思います。

本当に腰を境に上半身が氷の上に乗っているだけのような感じで、ああこれ滑ってこけたらギックリ腰になるやつだって思っています。

昔、父親がギックリ腰になって会社を休んでいた時にこんな大人にだけはならないようにしようと思っていたのに、ギックリ腰予備軍になってしまいました。

昔から腰が悪くてやっとこの歳になって姿勢を意識するようになって胸を貼って猫背を卒業しようとした矢先にこのような痛みに襲われているのは本当に今まで姿勢が悪過ぎて正常な形がしんどくなってしまっているのだと思います。

何かを継続する心持ちだけでなくて、姿勢をよくしてしっかり一個しかないカラダを正しく使いたいと思います。