果物発見隊

Xin chào Thứ sáu.

見たことのない果物発見しました。

その名もDưa Lê HQ

見た目は、鮮やか。黄色と白の縞模様で、ウリ科っぽいのが想像つきます。

スーパーで売っていたので、250000vndとお高めでしたが、買ってみました。

ザクっと縦に切ると、なにやら見覚えのある中身。

黄金色の種がいっぱい。

そう、正体はメロンでした。

皮が薄いメロン。

う～ん。これだったら、緑色のメロンのほうが、甘くてジューシーで食べるところがいっぱいあるかもしらん。

そういえば、ベトナムでは乾燥させたスイカの種を食べるそうです。

赤色の種は、幸運を呼ぶということで、お正月にも食べるんだとか。味は、ピーナッツのような感じみたいです。

私は黒色の種しか見たことがないですが、赤茶色の種の品種があるのかな。

スイカの種の効果
貧血予防
老化防止
美肌効果
脂肪燃焼
・・・

あんなに小さいのにこんなに栄養素が含まれているとは。

休み時間に、ヒマワリの種を机いっぱい広げて食べていた学生がいたな。

ポテトチップス、チョコレート、グミが大好きな私にとって、種はおやつにならん！と思っていましたが、これだけの効果があるなら、買ってみようかしら。

ポテトチップスおいしいのに、食べたくならないの？ハンバーガーとかおいしいじゃないと聞くと、たいてい学生は、

「体に悪いですから」と言います。

私が関わってきた学生はあまりジャンクフードを食べません。

健康志向なベトナム人。