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マインドフルネス雑記

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#瞑想

いよいよ全国区、マインドフルネス注目

「コロナ疲れ」からの「マインドフルネス」という文脈は、コロナ自粛当初から申しておりました…

マインドフル・ワークのすべて

マインドフルネス瞑想という言い方が一般的ですが、私はより多くの人に受け入れていただけるよ…

マインドフルネス・アドベントカレンダー2019

やや出遅れた感ありますが、クリスマスまでのカウントダウン、毎日noteチャレンジします! 見…

資本主義的幸せの限界を感じて「合計100時間、12日間のヴィパッサナー瞑想修行」 を体…

ヴィパサナー瞑想なるものを体験してきました。今までの人生でTOP2に入る体験が出来て凄くハッ…

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)とは?

2019年11月5日、イギリスの新聞紙The Guardianにこんな記事が載りました。 これは、イギリス…

そとあそびを5年運用した僕が自然から学んだこと

株式会社そとあそびの代表になりました僕は2014年、株式会社そとあそびにエンジニアとして参画…

倒産→ホームレスが、マインドフルネスでパワーが湧き、再起業した話。

このNoteを書いた目的はじめまして。  瞑想・マインドフルネスアプリ「リルック」を運営しているRelook株式会社代表の熊谷(クマガイ)といいます。(※10月末にAndroidリリース予定)  リリースから半年経ちまして、ユーザーも1万人を超え、売上も立ってきています。圧倒的なUXにするために、日々、ユーザーさんに向き合う毎日です。  簡単に経歴を紹介すると、自分の経歴としては大学4年の終わりに作った受託メインの会社を卒業後も1年続け、その後はフリーランスのグロース