【１日のスタート　「今日はどんな体験をしたい？」】

今日のつぶやき

仕事のない休日。
やりたいことが頭にたくさん浮かぶ。
まずは、頭で考えるだけではなく、
書き出してみる。

そして、今の心と体の状態をみて、
できることは何かを考える。

どうしても外せない、人との約束も確認する。
その上で、「今日はどんな一日を体験したいか？」
自分に問いかける。

私の答えは
「人との出会いを大切にして、
人との関係を作ったり、
深める一日にする！」
この答えを軸にして、予定をみる。

あ～。前からやりたかったけど、
今日すべき事ではないと思う事が見つかった。

前だったら、無理にやって、
やったあとの反動でくたびれてしまって
いただろうなぁ。

自分の時間、人と共に過ごす時間、
両方を大切にしようっと！

行動することで願いを叶えることと、
欲張りすぎてオーバーワークにならないように
と両方の視点を持ちながら、
自分が主人公になって予定を調整できた。
いい感じで一日がスタートできた。

このメッセージが、必要な人に届きますように。

お読みいただきありがとうございます。noteを通じて繋がれることに感謝💕

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