【あなたならできる】
やろうと決めたのにやれていない。
そのことが心に引っかかっている
ということはないだろうか。
決めたことがどんなに小さくても
自分との約束が果たせていないのは
すっきりしない。
そして、モヤモヤとした気持ちが続いたり
自分を信頼したり肯定できない気持ちになる。
その気持ちを持ったまま
過ごしていくのは精神的に良くない。
やろうと考えていたあの時に戻って、
どんな気持ちだったか振り返ってみよう。
やりきったらどんな状態になるかを
イメージしてみるのもいい。
そのことをやり終えたら
何が見えていて、何が聞こえていて
何を感じるだろうか。
その瞬間に行ってみる体験をしてみよう。
ありありとイメージできたら
今すぐに動きたくなってくるはず。
後は行動に移すだけ。
誰かに何かを言われなくても
なりたい自分にいつでもなれる。
なりたいと思う気持ちがあれば
後はどうやって気持ちを行動に
繋げていくかを考えればいい。
あなたならできる。
いつからでもできる‼︎
素晴らしい一日をお過ごしください。
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