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のぶこ
2023年10月17日 07:04
言葉に関するセミナーに参加。講師の桶谷和子先生が考案された自分の中に入り込むワークに取り組むことにした今回のテーマは「こうありたい」セミナーを終えてから自分の中の「こうありたい」と出会うと決めて落ち着ける場所で深呼吸をする。出会えることは分かっているけどちょっぴり不安を感じていることにも気づいている。「こうありたい」に焦点をあてて心の準備をする。そして、感じていること