自分で自分を信頼する。

人生には。
大きな決断をしないといけない時が何度かある。

進学。結婚。退職そして就職。
車。家などの大きな買い物。

大きな決断には。
自分の選択、行動、決断、覚悟、勇気。
そして、自分の頭で考える力。
沢山の目に見えない力がいる。

誰かに依存して任せると、ある意味楽。
上手く行かなかったら誰かのせいにすればいいんやからねぇ。
だけど。
依存が続くと、自分の頭で考えられなくなる。
そして。
自分の感情が、だんだん分からなくなる。
自分は、どんな時に嬉しいと、感じ。
どんな時に大切にされていると感じ。
どんな時に自分を信頼出来ると感じるのか。

力強い自分を見失う。
そして。自分自身を嫌いになって行く。

私達は。本来の自分自身から遠くなると、自分が嫌いになる。

勿論！自分自身を信頼できなくなる。
そして、他人も信頼できなくなる。

貴方が決める決断は。
無意識の内に。
親が気に入る物になっていませんか？

上司に好かれる為の返事をしていませんか？

誰かに認められる為に頑張っていませんか？

これ、全部。
自分に嘘をついている事になりませんか？

もし。
もし。あなたが。
自分で何も決められなくなってしまっていたら。
目の前の小さな決断から始めてみませんか？
ランチのメニュー１つを決めていく事からでもいい。
「こっちと、こっち、どっちが好き？」
目の前の物は。
「こっちと、こっち、どっちが好き？」
そんな小さな選択と決断の日々の積み重ねで。
自分を取り戻して行けますよ。

そして、ある日。
自分の中から湧き上がる力強さを感じるはずです。
自分が自分を頼りに出来ると言う信頼を感じる様になるはずです。

何故分かるかって？

過去の私がそうやって。
大嫌いな自分を大好きになったから。


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