NEXTSPORTSのコンディショニング

少し早いですが、こんばんわ。
西宮市のフィットネススタジオNEXTSPORTSです！

本日は、NEXTSPORTSのコンディショニングについてです！

🔶フィジカルコンディショニング(身体の痛みや不調の改善)
🔶フィジカルフィットネス(身体機能の向上、健康増進)
🔶フィジカルスキル

の3分類、3要素だと定義していると以前投稿しました！
※(過去投稿)腰痛、ひざ痛の改善と歩行動作の向上
　https://note.com/next_sports1010/n/n04d50cc07641

コンディションのベースがとても大切です。
NEXTSPORTSのスタジオレッスンとパーソナルレッスンで
パトリックテスト(股関節の痛みを確認するテスト)と骨盤のアライメント
評価を行う事で

”その日その時のコンディションが分析する”⇒自身を知る
そして、先生のアドバイスとレクチャーで正しく分析出来たら、最良の行動が選択できるようになります

レッスンでは、お客様に対して
股関節可動域の左右差を認識していただく
自律神経系の左右差からコンディションを分析する
為の、サポートを行います！

身体地図を描く事ができ、身体の状況仮説を立てれるように
生涯の健康サポートを微力ながら提供してまいります！

NEXTSPORTSは、全先生をこの水準まで引き上げるべく、先生たちのトレーニングに全力投球です！
全ては、自信を持って、お客様の生涯の健康をサポートさせていただく為に！！