夜のたたずまいを

秋の夜長に

寝れない日もある

寝れない日には

アロマオイルで体と脳をほぐし

ホットミルクを飲む

乾かない環境作り

加湿する

湯たんぽで温める

一つ一つの動作を丁寧に

暮らせるように

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