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知らなかったことで損をした経験ありませんか？ 知識があるか無いかで人生は大きく変わります。 知ることで生きやすくなる！ 得する人生になる！ そんなnoteを提供しています。

運動をしない食事制限ダイエット: 健康的な減量の新しい道

はじめに 今日、多くの人々は忙しい日常生活に追われ、運動に時間を割く余裕がありません。その中で、多くの人々が選ぶのが「運動をしない食事制限のみでのダイエット」です。この方法は、運動が苦手な人や、身体的な制約がある人々にとって魅力的です。本記事では、そんな運動をしない食事制限のみでのダイエットに焦点を当て、その効果的な方法と注意すべきポイントについて探っていきます。 あなたは忙しい毎日に追われ、運動に時間を割く余裕がありませんか？それでも、理想の体型を手に入れたいと思っていま

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    • 誰でもできる！食事制限ダイエットで健康的に痩せる方法

      目次 はじめに 食事制限のみでのダイエットのメリットとデメリット 食事制限の基本 食事制限の具体的な方法 食事制限の注意点 まとめ はじめに このnoteでは、運動をしない食事制限のみでのダイエットについて解説します。運動をしないことで、時間や体力をかけずにダイエットをすることができます。しかし、食事制限にはメリットとデメリットがあるため、それらを理解した上で行う必要があります。 本記事の目的 本記事の目的は、運動をしない食事制限のみでのダイエットについて、メリットと

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      • 「自信を持ってナンパ！成功の秘訣を徹底解説」

        この記事では、ナンパに関する効果的なアプローチやコミュニケーションテクニックについて、初心者からベテランまで幅広い読者層に向けて解説します。ナンパには、待ち合わせのテクニックからキスへとつなげるメンタルの持ち方、即パコや連れ込みのスキル、外国人とのコミュニケーション方法まで、様々な側面があります。本記事では、これらのテーマを具体的な事例や実践的なアドバイスを交えながら掘り下げ、読者が自信を持ってナンパに臨めるようになるためのヒントを提供します。 異性との出会いに自信を持って

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        • 【SEO対策】Webサイトやブログの検索結果を上げる方法を徹底解説

          このnoteは順次、MAX９千円まで値上げしていきます。 目次 はじめに SEOとは何か SEO対策の目的 内部対策 タイトルタグとテキストの設定 検索ニーズ・キーワードの選定 コンテンツの質と量 内部リンク構造の整備 外部対策 被リンクの獲得 ソーシャルメディアの活用 まとめ はじめに SEOとは、Search Engine Optimization（検索エンジン最適化）の略で、自社のWebサイトやブログを検索エンジンで上位表示させるための施策のことです。SEO対策を

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          メルカリshops API取得方法

          メルカリショップスの運営はスマホアプリのメルカリと同様の操作性が売りですが、編集や削除時には１つ１つの商品ページにアクセスする必要がありビジネスユースには向いていないのが現状です。 他のショッピングサイトとの在庫の連携や、選択商品の一括価格変更や、一括削除がしたいですよね。 現状の仕様上では、そのようなことが出来ないだけでなく、独自ツールでの編集を禁止している鬼畜仕様のプラットフォームです。 とは言え販売力は強いため、売上を上げるためには利用するべきプラットフォームの一

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          法規制緩和により軽トラキャンピングカーDIYが大幅進化！！

          シェルの最大サイズは 規制緩和後　長さ4074mm　幅1770mm　高さ1840mmとなります。 2022年5月13日より 積荷に関する法律が緩和されます。 道路交通法施行令第22条「自動車の積載の制限」 それにより今までの法規制では出来なかったサイズのDIYキャンピングカーを制作することが可能となります。 ■法改正前 長さ自動車の長さにその長さの10分の1の長さを加えたもの →前後合わせて10パーセントはみ出してOK！ 幅　自動車の幅 →横方向にははみ出してはいけ

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          知識無し技術なしでココナラでスキルを販売する方法　簡単副業

          スキルマーケットと呼ばれるココナラですが、WEBツールで無料で出来るような作業でも有料で出品されていて売れています。 出品しても売れていなければ机上の空論になってしまうため 実際に出品されていて販売履歴のある出品を例に説明していきます。 まだココナラに登録していない方以下リンクからすぐに登録してください。 無スキルでロゴ販売 無スキルで画像加工 無スキルで画像切り抜き 売れるための究極奥義 　 　 無スキルでロゴ販売 いくつか例をあげて説明しましょう！

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          中国輸出入★輸出取止め情報と回避方法について（Returned）

          ・解説 ・なぜこうなったのか ・輸出取止めを回避方法について　 上記の流れです。回避出来ている商品についてだけ知りたい方はスクロールしてください。 私は中国輸出入を行っています。 しかし2021年6月頃より中国輸出入において輸出取止め（入）が多発するようになりました。 １０件に１件程度輸出取りやめとなっていて再送の手配など業務が増えています。 この件について輸入時も同じなので個人でもやっている方が多い輸出時の例で解説します。 まずこの事象についてプラットフォームは関係

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          見た目年齢マイナス１０歳

          歳を取ると髭剃り跡が青くなり頬が垂れ、おでこや目尻にシワができます。 それが無くなれば見た目年齢はかなり若くなります。 美肌アモーレと呼ばれる頬の糸リフトとシワ箇所にボトックス注射、髭にはレーザー脱毛するだけでかなり若く見られるようになります。 レーザー脱毛出ないと永久脱毛にはなりませんが、光でも一時的には脱毛可能です。 初回数千円を回るのもいいかもしれませんが光脱毛ならマシンが数万円で手に入るので買ってしまってもいいでしょう。 これはアマゾンがオススメです。 ア

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          車の顔面移植がやっぱり好きフェイススワップね

          コスパがいいのが好きで前にハイエースに乗っていた時にも１型を買って４型顔面に買えましたがヤフオクでヘッドライト、バンパー、グリルセットで５万円程度で現行顔に出来たので高見えして売る時にもかなり有利に売れたので最高でしたね。 今興味があるのはアウディのQ７です。 オークション市場で１個前の型の初期型が４０万円程度で帰るのですがヘッドライト、グリル、バンパーとテールを変えるだけで ↓ テールは ↓ かなり高見え！ フェイススワップというよりは後期仕様という感じでした

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          iPhoneを最も高コスパで所有する方法

          iPhoneはブランド力もありセキュリティ面でも最上級と言われています。 そんなiPhoneに１２　１２pro が発売になりました！ ほしー・・・ しかしまぁまぁ高い 買った時より高く売れるならいざ知らず 買って２年使って売ったら半額になってしまいます。（12万円なら６万円程度） ３キャリがやっている怪しげな実質負担表示は結局はリース扱いなので最終的には端末を返却しなければならず情弱がやってしまうと損なのでは無いかと思っています。 １２発売の発表を受けて１１pr

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          運転中に眠くなったら

          息を全部吐いて止めて脳内麻薬が分泌されてから息を吸うと覚醒しますw バスの運転手に教えてもらいました。

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          Netflix やhuluアカウントまで売ってる（汗）

          先日紹介したグーグルドライブの容量無制限かつ期間無制限で500円の出品を購入してみました。←過去の記事にリンクあります。 ヤフオクでも日本人が300円程載せて出品していますね。 アリエクにて購入すると以下のようにメールが来ました。 ◆Dear Customer; We are so glad that you chose our store. We have given unlimited storage access to your gmail. Please g

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          スタバのお得技！？

          スターバックスに毎日行く私ですが少しだけ得することが出来る方法を見つけたので共有します。 通常利用で普通に決済して利用していましたがある時スタバカードに興味を持ち買ってみました。 スターバックスカードは最低千円のチャージで発行手数料がかからずに貰えるカードです。 千円は使い切ることが出来るのでチャージ金額を使い切ったあとは無料でもらった状態のカードとなります。 しかしメルカリなどでそのカードは３００円以上で取引されています。 私は毎日行くので月に５〜６千円スタバで使って

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          お金を守り増やす

          世の中には色んな裏技があって知らないってだけで損をしていることも多いです。 全く知らないで何もせず無防備に生きると人生を通すと億単位での違いが出ると思っています。 私は情報を集めて裏技を作るのが好きです。 実行出来る物してはいけない物もありますが考えることが好きでやっています。 私の知人で無防備に生きている人がいますが、仕事中に因縁を付けられ不法に請求された物も抵抗無く支払い、警察に違反切符を切られても支払い、飛行機は当日なのにANAに割引無く正規料金で乗って、携帯は

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          意外と知らない人が多い？意味が通じる英語の機械翻訳方法

          日本語を英語にgoogle翻訳すると、主語などが変わってしまい伝えたい内容と違う英語になってしまうことがあります。 そこで今回は３つの解決方法を共有しちゃいます！ １　１文づつ主語を付けて短く区切る 文章が続けて長いと日本語の特性上主語がなくても通用してしまいますが、機械翻訳すると適当と思われる主語が付けられてしまいます。 これを避けるために文章を改行するなどで区切りを付けて、その度に主語を付けてあげましょう。 ２再翻訳 翻訳して出力された英語をコピペして再翻訳す

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