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今日の朝日記

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続いていく日常の中で、過ごし方や感じたこと、気づきや学びを日記のように綴っています。
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記事一覧

他人と比べてしまいそうになるとき。|今日の朝日記

昨日は仕事の軽い面談がありました。 入社してから、3ヶ月ほど経ったので 悩みごとや今後につ…

まとこ
12時間前
21

心の余裕がないときに、意識したいこと。|今日の朝日記

火曜日は睡眠不足+仕事もバタバタしていて、 お家に帰ってきても、せわしなく心がざわざわし…

まとこ
1日前
34

最近の自炊について。|今日の朝日記

わたしは以前よりも「食」について 興味が湧くようになり、自炊する機会も増えました。 そし…

まとこ
3日前
36

夢中になれる尊さ。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりとお家で過ごしてから 午後はずっと見に行きたかった、映画『ハイキュー!!…

まとこ
4日前
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自然とごはん。|今日の朝日記

昨日は、午前中から夫と車でお出かけへ。 目的地の途中で、食べたいものがあったので 早めの…

まとこ
5日前
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自分を充電させるひとり時間。|今日の朝日記

昨日も仕事の日と変わらず、5時に起きました。 お休みの日に、たっぷりとひとりの朝時間を堪…

まとこ
6日前
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やわらかいけど、芯を持っている人になりたい。|今日の朝日記

最近、仕事帰りの散歩が習慣になっています。 昨日は、自分はどんな人で在りたいかなぁと、 ふと、考えを巡らせながらトコトコ歩いてました。 パッと思い浮かんだのは、 変化し続けることに臆さない姿勢で、 ピンと張っていて強いというよりも 柔軟でやわらかいけど、自分の芯は強くもっている人に 憧れています。 ただ、いつでも自分の意見を通す強い人というよりは 変化に寛容で、変わり続けること楽しみつつ 自分がたいせつにしている軸は、しっかりと保っているイメージ。 凝り固まって考える

続けていくこと。|今日の朝日記

今日もスッキリと、5時に目覚めることができました。 朝起きてから、まずジャーナリングを行…

まとこ
8日前
40

いつも通りの仕事が心地良い。|今日の朝日記

昨日はいつも通り、仕事に行き 何事もなく仕事を終え、散歩しながら帰ってきました。 わたし…

まとこ
9日前
36

日日是好日。|今日の朝日記

昨日は、朝から雨がたくさん降っていました。 わたしの心の天気も 少しどんよりしたスタート…

まとこ
10日前
33

見守ってくれている存在のありがたさ。|今日の朝日記

昨日は、夜ごはんを義理のお姉さん夫婦と 食べに行きました。 集合する前にお家でダラダラし…

まとこ
11日前
32

自分の状況を相手に伝えること。|今日の朝日記

昨日は、起きたときから 何だか心がざわざわしていました。 気持ちよく寝たはずなのに、 どう…

まとこ
12日前
41

迷いながらも、納得感をもって進んでいく。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりめの起床からスタート。 ぼーっと過ごしつつ、いつも通りのルーティンを進め…

まとこ
13日前
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仕事がない日の過ごし方。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりめの起床でした。 最近は仕事の次の日が、身体が疲れていることもあり 中々ベッドからすぐに起きられません。 そんな日もあるし、 もう少し休んだ方が良いよ~という 身体のサインを聞いてあげるのも、 自分にとって大事だよなぁと納得させています。 朝はおにぎりを作り、夫の見送りを。 午前中は今日の仕事終わりに何もしなくて良いように、 作り置きを準備しました。 昨日の自分、ありがとう! 午後はipadを抱え、キーボードも届いたので 学習室を利用して、作業して