マインドフルネス・瞑想で心から身体を元気に

　ある統計によれば、1990年から2013年までの間に、全世界で障害がありながら生活する人の割合が43％も増加しているという。その背景には死亡率の減少がある。医療の進歩の恩恵を受けるトレードオフとしての高齢化や、現代医療が根治を得意としない慢性疾患の増加がある。