(´・ω・`)おだわらにいってきたの。30

(´・ω・`)おだわらかんこうの、つづきなの。

みなかおだわらの、さいじょうかいのおといれなの。

(´・ω・`)とくにいみゎないけど、きれいだったからとったの。


(´・ω・`)きょうゎ、

ぺやんぐと

おとうふ300gと

ぷろていんばーと

すこーんぉたべたの。　

1300kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ1じかんしたの。

かろりーあかじゎへんさいしたの。

かろりーちょきんが100kcalになったの。

えらいの。