リバウンド数十回・メンタルヘルス・橋本病のわたしがヨガと医療ダイエットで体づくりをした話。【第7回】

体力がなく、中年になってから橋本病を発症し、どんどん痩せづらくなった50歳のわたしの医療ダイエット日記。

何が原因で太るのかを把握しないと、どうやって痩せるかの方針を決めることができない。

遺伝子検査をして太る原因を調査する。自分の内側にインタビューする。

遺伝子検査は5,000円ぐらいから受けられます。これで闇雲にあらゆるダイエットを試さなくていいのであれば安いと思います。