幸福感を高める5つの方法【今日から全人類が幸せで満たされる】

✅楽しい事がない
✅やる気が起きない
✅幸せを感じたい！

こんな悩みを解決します。

【結論】幸福感とは脳の錯覚。脳を騙せば誰でも幸せになれる。

日本人の幸福度は世界でワーストランクされるほど低いそうです。

貧富の差はあれど、治安も悪くなく餓死する人などいない国であっても幸せを感じる人が少ない理由は何なのか。

それは脳の使い方にあります。

誰でも即効果を感じられる脳の騙した方をこっそりお教えしましょう。

この記事のもくじ（クリックでジャンプ）

　

幸福感を高める５つの方法

ポジティブシンキングや自己肯定感など、巷に記された方法をいくら試しても幸福感を感じられない人が多いのは脳の仕組みがわかっていないから。

プラス思考とは自分の脳を楽しませることであって、何でも前向きに捉えよう！という事ではないのです。

『自分の脳をいかに楽しませるか』

その具体的な方法を解説していきます。

①仕事はやってあげている

あなたが毎日の仕事に苦痛を感じているならば、それは「やらされ感」でやっているから。

今日からは「やってあげている」と考えてみましょう。

わがままな上司も、仕事が遅い同僚も、すべてはあなたに生かされている小さな存在であって、あなたがいないとすぐ泣きます。

だから彼らよりも優秀なあなたは、仕方なくやってあげてください。

✅やらされている＝敗者の思考
✅やってあげている＝勝者の思考

どちらを選ぶかはあなた次第です。

②女性は全員コスプレしている

世の中のすべての女性はコスプレしていると思ってください。

職場の女の子は皆OLのコスプレをして会社に来ますし、工場には作業服のコスプレをした女性が山ほどいます。

飲食店、スーパーの店員さんなど、街に出ればまさにコスプレパラダイスです。

私個人としては、auショップの店員さんの橙と白のコスプレが好きw

すべての女性がコスプレだと考えると男性はワクワクが止まらないはず。
私は盲腸の手術で入院していた時でさえ、ナースのコスプレをした女性に囲まれて幸せでしたw

女性の場合、自分はいつもコスプレをして男性に幸せを運んでいる存在だと考える事でその日からアイドルになれます。

③食事はいつも刑務所で

幸福感が低い人は、出された食事に文句をつける人が非常に多いです。
特に年期を重ねた夫婦の食卓や、会社の食堂などではその姿勢が色濃く出ます。

食事は常に刑務所で食べていると考えてみましょう。

そう考えると、出されたご飯に少しでも味があれば美味しいですし、クサくないことに感謝が湧くはずです。

「食べられるだけで有難い」というありきたりな発想ですが、とても有効な方法なので試してみてください。

コスプレした女性を眺めながらクサくない飯が食べられるなんて人生は本当に最高ですねw

④オタク趣味を肯定せよ

年収５００万円以下の人は年収５００万円以上ある人よりも幸福度が低くなるというデータがあるそうです。

低所得者には生活費の心配が加わるからだと推測されますが、年収５００万円以下でも高所得者より遥かに幸福感を得ている人がいます。

その人たちの共通点は、オタク趣味を持っていること。

萌えキャラのフィギュアを集めたり、プラモデルや模型の製作に打ち込む人、骨董品や工芸品、中にはLINE友達をひたすら増やすことが喜びの人もいます。

こういった人たちは意図して独自の世界に逃げ込むことができるので、下界の影響だけに支配されて生きていません。

オタク趣味を見て「キモい」とか言ってる人は、例外なく幸福感が低い人です。

今日からあなたも安心してオタク趣味を見つけてみてください。

⑤太陽と地球に繋がる

ここまではマインド、考え方に重点を置いてきましたが、
脳はあくまで栄養で活動しているので精神論だけでは真の幸福には辿り着けません。

幸せを感じた時、脳内には「セロトニン」という幸福物質が分泌されています。

このセロトニンは日光を浴びると分泌されることでも有名です。

特に日の出から一時間以内の日光がベストで、毎日浴びることで安定してセロトニンが分泌されるでしょう。

そしてもう一つは『地球』と繋がること。

人類は大地を裸足で歩く習慣を失いました。

これが地に足がついていない現代人が増えた原因のひとつという説もあります。

大地を裸足で踏む習慣を人生に取り入れてみてください。

毎朝１０分間、外に出て舗装されていない大地を裸足で踏み締めながら朝日を浴びる。

自分の体内に流れる磁場が次第に整ってくるのが実感できるでしょう。

今回紹介した５つの方法を全て実践して何の変化も感じない人はいないはず。
あなたの幸せを願っております。

◆追伸◆

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