留学日記#10　23.9.28.

　太ったかも。スイスに来てすぐのころは食生活の基盤が整っていなかったのでどうしても痩せざるを得なかったのだが、自炊のサイクルがつかめてきたことで、安くて簡単な料理を大量に作るようになってしまった。最初は作り置きのつもりでも、いざ出来上がるとニンニクとオリーブオイルの香りがフォークを止まらなくさせる。まだ基本的なスパイスしか買っていないので、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒、ブイヨン、カレースパイス