2021年1月の記事一覧
離乳食の初期には大根、かぶ
赤ちゃんの消化にやさしくて、離乳食に勧めたいもの。大根とかぶ。
離乳食の初めに食べる野菜は白いものがいいといわれているそうです。私もそのように指導しています。
大根もかぶも茹でると甘くなります。消化もいいです。茹でて甘くなり、水分も多い野菜は赤ちゃんの成長にいいですね。
離乳食での食材の選び方に「消化が良い」「旬のもの」を念頭に置かれるといいですよ。
しっかりと消化のできる身体にすることで
赤ちゃんの体重が増えない
母子手帳の成長曲線。下の方で推移していると不安になってしまうし、健診で指導が入るし、赤ちゃんの体重が気になってしまいます。
赤ちゃんのご機嫌が良く、おしっこ・ウンチもきちんと出ている。肌つやが良いなど、他に何も疾患がない場合、赤ちゃんの体質がわかるとあまり心配しなくてもいいこともあります。
アーユルヴェーダでは一人ひとり違うといわれている体質があって、その体質によって特性があります。
もし、