転職してまさか早々にうつ病にかかってしまい、会社には内容を伝えたけど、次の行動に悩んでる 理由 休職→就業規則で1年以内対象外 欠勤→いけなくはないが続くと解雇対象になる 出勤→病状回復しない（部署移動済み軽作業に切り替えて貰ってますが回復傾向なし 勤務5ヶ月目） 失業手当→転職したてで直近の加入歴が12ヶ月満たしてない（6ヶ月も）転職前にもらってるので加入期間リセット中 現在の症状は下記 坐骨神経痛→整骨院で治りかけ うつ病→回復なし（抑うつ、やる気）医者からドクタース
ドクターストップの診断から働き続けてはや1ヶ月になろうとしている。 業務量は減らしてもらってるが疲れやすさが残っている 仕事しながらだから改善に向かってるとは言えない 働いて寝てのリセットを繰り返す感じ 就業規則で休職にならなかったから働き続けてるが、このまま続けてても寛解はならなそーかなと日々思うところがある やっぱりまとめて休養しないとだめだね、無理しても給料は入るけど身体が治らない！ というわけで本日も出勤してきます。
おはようー！ デスクワークが中々体に合わず苦戦中 背中と腰が毎日ダメージきちゃう 軽いストレッチとかしても蓄積の方が多いな とりあえず今はたくさん休みたい！けど休めない！ うつに関しては平日にやっぱ気分が落ち込むかな 発症したきっかけが職場だし、出勤するたびテンションガタ落ちになります まだまだ回復期には程遠いかも 薬を使った治療は今のところ考えてません 坐骨神経痛も整骨院で毎週直してもらってます ストレスから開放されたい…
今回は趣旨をかえて明るめの日記 結論からつたえるとフォローしてくれませんか？ note初めてまだ1週間 うつになってから気分転換になればと始めたnoteですが、これも何かの縁 世代など気にせず新たにここだから繋がれる友達を見つけたいです！
1週間おわったー！ めっちゃ疲労たまるなーうつ病になってから疲れやすいわ！ でも必ず克服してもとの生活に戻って明るい日記を書きたい！ 克服できた方、どんな方法で治りましたか？
環境を変えたく転職を決意してるが、うつ病だとなかなか気が進まない 今のままでは仕事の効率も心身ともに休まらないためうつ病と坐骨神経痛がうまく改善しないと思う 転職サイトを見つめてはため息がでる まずは焦らず治すこと しかしずっと休んでられない 平凡な日に戻りたいがこのまま無職に突入するのはいやだなー
朝4時中途覚醒で目覚める 二度寝朝7時に起きる 支度をして会社に通勤 満員電車に乗りいつもの出社 今日は眠気と坐骨神経痛の背中の痛みが朝からつらい ここから仕事して家に帰ってくるのが22時くらい 休養を取りたい休養を取りたいと思いながら通勤中にnoteかいてます 抑うつだと結構やる気が起きなくなるのがすごい実感した朝でした
上長にうつ病について話して現在のポジションから部署内異動を希望し無事に通りました。 ただ体調不良は続いてるので1ヶ月経過をみて難しそうなら退職の流れになります。 現在仕事をしていて体の変化は目が虚ろ気味になっているところと落ち込みやすいところかな 笑顔は作れても作り笑い うつ病って漠然と大変なんだなーってイメージが先行してたけど、実際初めて症状にかかるとこんなに気力がでなくなるんだなってのが実感した これでもまだ重度ではなく薬も飲んでない 他の方と比べたらまだ症状軽いの
これは入社間もない頃はしっかり読むべき なぜなら今回就業規則によってドクターストップの休職が取得できなかったからだ どういうことか、それは休職規定で1年未満が対象ではない場合ただの欠勤対象つまり欠勤が続くと解雇対象になる 休職というのは基本ノーワークノーペイだが、対象にならないのは正直思っても見なかった みなさんのところは入社間もない新人さんでも休職とれますか？
今の症状 睡眠が浅い 平日の食欲低下 動悸 気分が落ち込む 多少笑顔は見せれるが作り笑い 記憶力低下 注意力散漫 自分に非があると考えてしまいがち ストレス過多による負荷がかかり症状がでたと診断 さて、いよいよ職場に伝える 直属の上司にまずお時間頂き、今の状態と今後どうするか考えてる意向を伝える 次に課内の長に伝える 同様に今の状態と今後について話した 1時間くらい話したかな 職場は理解のある方が多く、心が少し安堵になりました。 一旦最低限のタスクは消化したのちに、違う
転職して4ヶ月目 どうも2ヶ月前から物覚えが悪く、注意力が散漫だ 坐骨神経痛と同時進行で身体はボロボロ 脳裏にあの文字がよぎる「うつ病」 人生初のうつ病なのかもしれないと心療内科に初めて行きました 脳波測定をして結果は軽度～中度のうつ病 医者からはドクターストップがかかり診断書を貰う 1つ病名が判明して心の中では少し安堵がありました。 また医者相手ですが、今溜め込んでいるものが相談できたのも少し楽になりました。 ただ転職したばかりなのにこんなにボロボロになって続けるのどうしよ
2024.2 ベットから起床 ぎっくり腰のような激痛が腰にあり、前かがみでしか起き上がれず苦しい 寝てる体制では幾分か楽でした 仕事があり騙し騙し勤務、シップなども貼り対応したが、今度は股関節左側が痛みが走る どうにもこうにも人生初の痛みで困った 一旦すぐに痛みを和らげたかったので整形外科ではなく整骨院にいきました。 体がバキバキに硬直してるし骨盤歪みあると言われる 一時しのぎで整骨院いくも翌週にはまた痛みが蓄積 通院しても治り遅いなと思って整形外科でレントゲンをとることに。
