うつ3ヶ月目（近況）

おはようー！
デスクワークが中々体に合わず苦戦中
背中と腰が毎日ダメージきちゃう
軽いストレッチとかしても蓄積の方が多いな

とりあえず今はたくさん休みたい！けど休めない！
うつに関しては平日にやっぱ気分が落ち込むかな
発症したきっかけが職場だし、出勤するたびテンションガタ落ちになります
まだまだ回復期には程遠いかも
薬を使った治療は今のところ考えてません
坐骨神経痛も整骨院で毎週直してもらってます
ストレスから開放されたい…