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ボルダリング

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youtubeにupしている動画を、blog化して載せることにしました。 続くかな? まあ宜しくお願いします😃
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#トレーニング

ダイエットのためのトレーニング

トレーニングしたところで、"ダイエット" がありがとうと言うわけではない。日本語とは面白い。

それはそうと、ダイエット目的でトレーニングをしていた。
しかし右足に痛みが出て、トレーニングを中止していた。

ボルダリングだけは、1回/週 で3回だけ登るのを行なっていた。
トレーニングというよりも、最低限を保つために行なっていた。

先週の水曜日(11/15)に病院で診てもらったら、骨に異常はなかっ

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