1日1食
たいがい
毎日1日1食生活です
仕事で忙しくて食べれない日は
夜に1食
大概は
昼に1食
あとは
水とコーヒーと
豆乳と甘酒とホエイプロテインを
混ぜた物を飲んで生きています
2食にすると
たちまち体調が悪くなるので
自分としては
今の食生活がベストです
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毎日1日1食生活です
仕事で忙しくて食べれない日は
夜に1食
大概は
昼に1食
あとは
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混ぜた物を飲んで生きています
2食にすると
たちまち体調が悪くなるので
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