刺激に弱いのに刺激を求めてしまうHSS型HSPの苦悩

猫川はHSPの可能性が高く、刺激にとても弱い。

たとえば、大型トラックのクラクションや電車のホーンなど、大きな音を間近で聞くと、あまりにびっくりして背中が硬直し、痙攣しそうになる。

それから、まぶしい光を見るとしばらく頭痛がするので電器屋の照明コーナーには近寄れない。

また、電車内で隣の人が臭いと吐きそうになるし、自分のにおいも気になり出すとずっと気になり続ける。

ざらざらした肌触りのシーツで寝ると気持ち悪くてよく眠れないし、ちくちくした毛のニットは体調不良になるので着ることができない。

梅干しなど味のパンチが強すぎるものは食べられないし、飴をなめると気持ち的に口の中がただれる。

複数の音楽や会話が同時に流れているのを聞いていると発狂しそうになるし、新しい家具を導入するとホルムアルデヒドで全身が痛くなる。

夏は暑すぎて死にそうになるし、冬は寒すぎて死にそうになる。肉体的痛みにも精神的痛みにもあまりにも弱すぎる。

優しくされるとすぐに惚れ、逆に傷つけられると体中が鉛のように重くなって動けなくなる。人の言葉やなにげない態度に過剰に反応し、自分の言動にもあとになって延々と後悔する。

薬を飲めば効き過ぎて副作用に苦しみ、鉄剤を摂取すれば二日間吐き続け、花粉症の薬を飲んだら最後とたんに寝てしまう。

自分の体内で作り出したホルモンによってさえ莫大な影響を受けて浮沈するのでピル無しには生活できない。

こんなにも刺激に弱い人間、HSP猫川。
ならば、ただただ目立たぬように、隠れて静かに生きていれば苦しみも少なかろうに、どういうわけか猫川は、好んで刺激を求めてしまうくせがあった。
刺激がないこともまた苦しくて刺激を求めてしまう、HSS（High Sensation Seeking）型HSPというやっかいなタイプなのであった。 

まず、音楽やアートなどの芸術的刺激にたまらなく高揚する。
小さい頃にはピアノ教室に通っていたが先生が怖いのでやめ、その後は好きにひいていた。刺激的だからだ。  その結果楽譜が読めない。

中学のコーラスコンクールでは課題曲「モルダウの流れ」の美しさに深く感動してしまい、勢い余ってピアノ伴奏者に立候補してしまった。だがあまりのレベルの高さに心折れて上手な友達に代わってくれと懇願したが却下され、へたくそなまま演奏して大恥をかいた。

高校の時にはビビリでへたれなキャラでありながら文化祭のクラス対抗歌合戦に出場し優勝した。だがへたれキャラとのギャップの大きさにみんなからどんびきされた。

絵を描きたい願望もあったが手が言うことをきかないので悔しくてやめた。

こんなだめ人間の私には、彼氏なんてきっと一生できないから、なんとか手に職をつけて一人で生きていかなくてはと決意したとたんに、優しいイケメンに出会って即結婚してしまう。それまで人から優しくされたことがなかったので、いちころでやられたからだ。

さらに言えば、こんなにも生きづらく自分の世話すらおぼつかい人間がなぜ子供を３人も産んだのか？２人目の育児ですでにキャパオーバーだったのになぜ３人目ができたときすんなり受け入れたか？妊娠中のつわりの壮絶さ、出産時の激痛、24時間育児のしんどさ、肉体的にも精神的にも経済的にも限界をふりきっていたのになぜ？

たまらなく刺激的だからだ。

そして案の定育児ノイローゼになって、ママ友ワールドでも当然うまくやっていけるわけがなくて、区役所の保健師さんに助けていただいて泣きながら耐えて、なんとか子供が全部幼稚園に入り少しだけ自由な時間がとれるようになったら、とたんにまた刺激が欲しくなって写真教室に通い出す。

写真教室でできたお友達が音楽家だったので、ライブに誘ってくれて、なんとバンドにまで入れてくれて、歌も歌ったりして、めちゃめちゃ刺激的で楽しかったのだけど、ある日突然夫にキレられてすべて断念する。家庭が崩壊する恐怖に耐えられなかったからだ。

やることなすことすべてうまくいかない。なぜHSPなのにHSSなのだ、矛盾してるじゃないか自分バカか！？

そんな風に自己に内在する矛盾と葛藤しながらHSS型HSPは苦悩して生きている。

しかしね、書いてて思ったよ、こういう人もたまにはいていいじゃないか。むしろ私じゃないだれかがそんな風に苦しんでいたら、私はその人、好きだね。そっと応援したいと思う。

こうして、せっかく役所の非常勤職員という平穏でストレスの少ない仕事を手に入れ、過敏な神経でも平和に暮らせるようになったというのに、また刺激を求めてファンクミュージックイベントや写真展などに参加申し込みしてしまい、ガクガクブルブルしている今日この頃である。

注：人口の２割はHSPで、そのうちの３割はHSS型HSPだそうなので、この世に６％は同じ仲間がいるはずです。ともにがんばろう数少ない仲間たち。

#日記  #写真好き #エッセイ #HSP #HSS