ほっこり茶 レシピ
最近ぐっと冷え込んで来ましたね。
少しでも体を温めようとお茶のブレンドを考えましたヾ(*‘ω‘ )ノ
味のベース ほうじ茶。血行促進。香ばしいフレーバーはリラックス効果もあり。
味の深み 黒豆茶。血流、水分代謝を良くし、疲労回復にも。
味のアクセント ネトル。 鉄分、ビタミン、ミネラルが豊富で血液洗浄も。花粉が飛ぶ前のこの時期に飲むのがおすすめ。味は緑茶寄り。
ほっとする日本茶って感じで、全てを同じ割合で3~4分蒸らして淹れてます。3gの場合は約250ml。
がっつりデトックス効果がありますので、長時間の電車や車移動の前に飲むのはオススメしません…!
今後の活動に使わせて頂きます。