素敵なリバウンドを果たした私が減量に勤しみながらヒイコラ言う日記です。
フィットボクシングどリングフィットアドベンチャー、食事記録にあすけんを使用してます。
失敗しました♥
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#筋トレ
22日目 筋トレ後にたまに来る謎テンション
今日はベーコン燻製の仕上げをしてました。ねこなべです。今は薫香を落ち着かせるために冷蔵庫で寝かせています。楽しみ！
デイリー10分+フリー30分くらいです。ガッツリやりきりました！
さらにリングフィットで腹筋あたりを中心にトレーニング。トレーニング直後になんか変なテンションになってますね、これは。
結果が出て嬉しいのもあるけどこの謎テンションのおかげで筋トレが好きになってるのかもしれない。
