素敵なリバウンドを果たした私が減量に勤しみながらヒイコラ言う日記です。
フィットボクシングどリングフィットアドベンチャー、食事記録にあすけんを使用してます。
失敗しました♥
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#あすけん
28日目 たまには何もしない日を
脂肪燃焼スープアレンジがなかなか気に入ってるねこなべです。大麦がふやけないのが嬉しい。
今日のフィットボクシングはおやすみです。
代わりに栄養グラフはこんな感じ。エネルギーは適度に低い状態を保ちたい。ミネラル、ビタミンが足りてないのが課題だなぁ...。
あと最近体重計も乗ってない。
