小さい幸せに気づく

おはようございます☀

現代は様々な刺激に溢れていて、欲求が収まるところ知りませんよね。

満たされると、さらに強い刺激を欲してしまいます。

そうすると、今ここにないものを求めたりして、でもどこにもなくて、どうしようもなくてって感じで虚しいし、キリがないです。

みたされるにはどうすれば(-_-;)

方法は、「感謝」すること。

今日を迎えられてありがとう。
太陽の光が気持ち良い。ありがとう。
美味しいごはんありがとう。
楽しいYou Tubeありがとう。
楽しい本ありがとう。

身の回りにありがたいものは溢れています😀

1つ1つに感謝してみましょう。　

胸のあたりが、じんわりしてきます🌟

不思議とお腹がいっぱいになってきます
（わたしだけでしょうか（笑））

求めすぎて疲れた時にオススメです👍

日記に書き出すのも良いです。

良い週末になりますように🙏