アーユルヴェーダと嗅覚①

stand.fm

香りはトリドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）だけでなく
トリグナ（サットヴァ・タマス・ラジャス）にも影響を及ぼします。

サットヴァ：知識、幸福　　愛の象徴
サットヴァの性質が心を支配すると、いつも至福を感じることができます。喜び、満足感があり、いつも穏やかです。知識を得ることに喜びを感じます。純粋で人の邪魔をしません。
タマス：慣性　不安の象徴
タマスの性質が心を支配すると、眠気や倦怠感に支配されます。何かをする意欲がなかったり、間違った信念に支配されやすいです。
ラジャス：行動　反感の象徴
ラジャスの性質が心を支配すると、感情的、行動的になります。物質的喜びを重要視します。常に欲望があり、それを追い求めます。じっとしていられずよく喋り静かにしていられません。

https://www.timeless-edition.com/archives/23629

サットヴァを増やす

3つのドーシャバランスを調整してくれる
→バラ・ジャスミン　

調整作用がありサットヴァを増やす
→ゼラニウム・フランキンセンス

ラジャスを増やす

刺激的な香り
→ユーカリ・ローズマリー・レモン・ペパーミント
催淫作用
→イランイラン

タマスを増やす

（ヴァータやピッタを減らす）
鎮静的な香り
→ラベンダー・シダーウッド・サンダルウッド・カモミール

Stand_fmで音声と合わせてお聞きください❤