プチ散歩
こんばんは。
最近、すっかり早起きから遠のいてしまいました。
ここ数日は朝にプチ散歩をしています。
本当に数分だけなんですが、近所をぐるりとまわってから仕事を始めます。
今朝はとっても爽やかで、ちょっと歩いただけでも気分がとても良くなります。
数分歩くだけで体がほぐれていく感覚もあります。
歩きながら体の調子もチェックできて、いい感じです(^^)
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最近、すっかり早起きから遠のいてしまいました。
ここ数日は朝にプチ散歩をしています。
本当に数分だけなんですが、近所をぐるりとまわってから仕事を始めます。
今朝はとっても爽やかで、ちょっと歩いただけでも気分がとても良くなります。
数分歩くだけで体がほぐれていく感覚もあります。
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