【食】暑くて冷たいものばかり食べてしまうね^^;
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この記事は、Podcast「にゃおのリテラシーを考えるラジオ」の２０２４年８月１５日配信の書き起こしです。
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にゃおのリテラシーを考えるラジオ
読書と編集の千葉直樹です。
このチャンネルでは、読書と IT 時代の読み書き、そろばんを中心に様々な話をしています。
今回のタイトルは 、
【食】暑くて冷たいものばかり食べてしまうね^^;
というものです。
盆踊りとビール
木曜日は食の話をしています。
いつの間にか８月の半ばになりました。
近所の公園でやっている盆踊りを見に行ったら、ずいぶんたくさんの人が来ていてちょっとびっくりしました。
コロナ禍の前よりも来る人が増えたような気がしました。
暑さがおさまった夕方の公園で、盆踊りを見ながらビールを飲むのは最高です。
そろそろ夏も終わりかな？なんて思いました（笑）
終わりかな？なんて呑気なことを言っていますが、まだ暑い日は続いています。
酷暑が続く地域と比べたら札幌の暑さは大したことありませんが、うちにはエアコンがありませんし、暑い日はやっぱり暑いのです^^;
冷たい食べ物
こう暑いと夕食の準備がものすごく億劫になるのですね。
温かいものじゃない方がいいなと思ったりして。
この間は最近お気に入りのお弁当を買ってきて、温めずに食べちゃいました。
お弁当は冷めても美味しく作られてますからね。
それから、ちらし寿司なんかも食べました。
それより頻繁に食べてしまうのが麺類です。
冷やしラーメンにつけ麺にざるそば。
連日こんなのばかり食べてしまいます。
この中で一番バランスがいいのは冷やしラーメンかな。
きゅうりにトマト、卵焼き・ハムなんかを一緒に食べますからね。
蕎麦はあまり一緒に食べるものがなくて、栄養的にどうかななんて思いますが、たくさん茹でてモリモリ食べるのもまた気分がいいものなんですよね。
まあでも毎日同じようなものを食べていると飽きてしまうので、そろそろ少しボリュームのある料理もやらないといけません。
今日はご飯と味噌汁に夏野菜を炒めたものでも作ってみようと思います。
あなたは夏バテしていませんか。
ちゃんとご飯を食べて元気に夏を乗り越えましょうね。
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今回は、暑くて冷たいものばかり食べてしまうね^^;という話をしました。
今日はここまで。
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おわりに
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今日もワクワクする日でありますように。
千葉直樹でした。
ではまた。
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