セラピストとトレーナーの違い

トレーナーの考えていること

スタジオ編

お客様との会話で昔話を話しても構いません。
もちろん時間内で！

パーソナルな指導はお客様に対して聞き役です。

ダイエット目的のお客様には先ず

心のストレッチ、

心のダイエット

をしなければなりません。

脂肪燃焼よりも食事改善よりも、心地よさがなければ継続出来ませんから。

昔、誰それトレーナーに習った時はこうだった、何処何処で習ったスタジオトレーニングはこうだったと言われることが多いです。

全て聞いていたのでは時間がいくらあっても足りませんが少しづつ聞いてください。 

しかし、ハイ時間ですと言ってトレーニング開始すると、あのトレーナーは私のことを心配してくれないなど、本末転倒な考えになってしまいます。

そこで休憩時間を少し増やし昔の話を話す時間を持つことが大事ですね

そして、次回の時には冒頭で紹介された他のトレーナーのことを聞いてください。

どうしてやめてしまったのか？そこがキーポイントになるからです。

合わなくてやめた！　　話が合わない！

時間内で話しながらできる種目に少し変更して、聞き役に徹しましょう。

体の変化より聞いてもらえる心地よさで継続していただけます。

そして継続はチカラになります！

時間はかかりますがきっと変化が現れることでしょう！

ストレッチやヨガも継続すること。

何かご用命がありましたら、ご連絡ください。