コロナ禍で大きく変えたこと3つ。不要情報の徹底的な遮断。

どうもナバターです。

そういえば、noteの連続投稿記録が途絶えてしまっていました。

まぁプロ野球の連続出場記録でもないので、あまり気にしないでおこうと思います。

この前、紹介した自我を変えるという自己啓発ワークで、効果の出た実践事例の感想を書いておこうと思います。

コロナウイルスが日本で広まってから、実践したワークが3つほどあるのですが、かなり効果が出ていると感じます。

まぁこのように書くと、苫米地式使えるんじゃん！となって、また自己啓発にはまり込むカルト信者的な人が増える恐れもありそうですが・・・

効果のある方法論もいくつかはあるということでしょうか。

NewsPicksで情報収集することを辞めてみる。（2020年4月実施中～）

→ニュースに関するPickerといわれるコメントなどで不愉快な気分になる時間が大きく減少したように感じる。