10週と３日目。知らない内に溜まってた感情。

今日から仕事復帰しようと思ってた。
職場は楽しくて好き。
だけど朝起きた瞬間から右お腹が痛すぎて無理だった。
右の腹痛は、以前東洋医学も勉強しているお医者さんに診てもらったとき「神経質だったり、緊張やストレスで痛くなる部分」と教えてもらっていた。
それにしても広範囲で痛いし、ここまで痛いのは初めてだった。
何もしてなくても痛い、歩けば捻られるので激痛。
だんだん気持ちも悪くなってきて仕事場に連絡を入れた。

まさかだった。

仕事場は好きだ。
面白いし自由だし、犬を連れての出勤も許してもらえるような環境。
疲れるのは覚悟してたけど、日中起きてる間に何かをしたい私にとって帰る理由にもなる。

たしかに、帰ったとしても出張で夫はいない。
仕事場までの運転や一人と一匹での生活で一番心配なのはご飯だけだ。
ひたすらご飯について。
それ以外の心配はないのだけれど。

腹痛が酷すぎた。

体力をつけたかった。
という私に母が「つけるのは後からでもいいんじゃない？」と言ってくれた言葉が救いだった。

どこかで気を張ってたのかな。
落ちていく体力が不安だった。
何もできない時間を持て余して嫌だった。
焦っていた。
気づいてなかった。

「何かしたいと思うのはただの欲。欲求不満なだけ」
と数日前の治療の際、プロ先生に言われた。
「ダラダラするのか、ちゃんと休むのかの違い」

ぐうの音も出なかった。

動けないから携帯を触る。
携帯を触るのは疲れるし体が嫌がってるのも分かる。
でも触ってしまう。
何かしたい、動けないから。

「暇なら内観力を鍛えればいい。
子供が体の中にいる期間なんてそうそうない。
何もできないのなら、自分の体を内観すればいい。」

たしかになー。

いるはずなのに感じてない時点で、まだまだ成長の余地はある。
内観するには集中力がいる。
集中できれば時間が過ぎるのはあっという間だ。

集中力、鍛える期間なのかな。
たしかに集中力落ちてきてたしな。
集中力、大事だもんな。

後２週間、内観しよう。
最初は５分からでいいから集中力、鍛えよう。
寝転ぶと寝てしまうので、座禅を組んで。

出産するにしても、集中力も大事やできっと。