今月2度目！良質なファスティング開始

昨日から、今月2度目のファスティングを開始しています。

酵素ドリンクを薄めるお水は日田天領水です。

先月した5日間と合わせると今回で3回目のファスティング。

少し慣れてきて気が緩んだせいか、食へのありがたみが増す=食欲が増したせいか、食べたい欲求を感じています。

今回は、初日からやたら眠たいです。あまりに眠たいのでお昼に20分程タイマーをかけて寝ましたが眠たすぎて起きれず、結局40分寝まし