渡邊ひろみ♥ダイエットカウンセラー

エッセンスガーデン代表/56歳から食事・栄養を見直し、1年8ヶ月で―15㎏、体年齢-17歳とダイエットに成功。痩せにくくなった大人世代の方へ、心理カウンセラー・セラピストとして健康で幸せになるダイエットを提案します。HP:https://holisticstageup.com/

渡邊ひろみ♥ダイエットカウンセラー

エッセンスガーデン代表/56歳から食事・栄養を見直し、1年8ヶ月で―15㎏、体年齢-17歳とダイエットに成功。痩せにくくなった大人世代の方へ、心理カウンセラー・セラピストとして健康で幸せになるダイエットを提案します。HP:https://holisticstageup.com/

記事一覧

息が止まった、私のダイエット失敗の話

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 1㎏たりとも、1%たりとも、減ってない…ある人に指摘されて 本当にビックリし過ぎて 息が止まるかと思いました。…

ダイエットの成功は移る?!

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 自律神経は移る?!順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者 小林弘幸先生の講演会に参加したときのこと。 …

泣きのツボが人それぞれ違うように、ダイエットのツボも違うのよ

こんにちは! カラダとココロをハッピーに! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 お家時間が多い昨今、アマゾンプライム入っているし、ちょっとビデオ見てみよう…

息が止まった、私のダイエット失敗の話

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 1㎏たりとも、1%たりとも、減ってない…ある人に指摘されて 本当にビックリし過ぎて 息が止まるかと思いました。 6ヶ月間で 体重が1㎏たりとも 体脂肪が1%たりとも 減っていなかったなんて… これは 私のダイエット失敗の話です。 1年で10㎏も太ってしまった私は ほとほと困っていたところ 大学の先生が書かれた本と出会い その先生が開院されているクリニックの ダイエット外来に行くことにしました。 そこでは 肥満は

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ダイエットの成功は移る?!

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 自律神経は移る?!順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者 小林弘幸先生の講演会に参加したときのこと。 小林先生が「自律神経って移るんですよ」って、 おっしゃいました。 なぜか、それ以上説明がなかったので 「お医者さんなのにスピリチュアルみたいなことを言うなぁ」 と思って セラピストでもある私は おかしいやら… 嬉しいやら… それを忘れられません。 「自律神経は移るんです」を私的に解釈すると… ミラーニューロ

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泣きのツボが人それぞれ違うように、ダイエットのツボも違うのよ

こんにちは! カラダとココロをハッピーに! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 お家時間が多い昨今、アマゾンプライム入っているし、ちょっとビデオ見てみようかなと気軽に笑えそうな映画を探してみました。 選んだのは『引っ越し大名!』 気軽に笑おうと思ったのに、思わず号泣してしまいました… コメディで泣いてしまう、私のツボって変? 星野源さん扮する片桐春之助は人と接するのが苦手で、いつも書庫に引きこもっている姫路藩の書庫番。その春之助なら知識があるだろうという理由

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