渡邊ひろみ♥ダイエットカウンセラー

エッセンスガーデン代表/56歳から食事・栄養を見直し、1年8ヶ月で―15㎏、体年齢-17歳とダイエットに成功。痩せにくくなった大人世代の方へ、心理カウンセラー・セラピストとして健康で幸せになるダイエットを提案します。HP:https://holisticstageup.com/

息が止まった、私のダイエット失敗の話

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 1㎏たりとも、1%たりとも、減ってない…ある人に指摘されて 本当にビックリし過ぎて 息が止まるかと思いました。…

ダイエットの成功は移る?!

こんにちは! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 自律神経は移る?!順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者 小林弘幸先生の講演会に参加したときのこと。 …

泣きのツボが人それぞれ違うように、ダイエットのツボも違うのよ

こんにちは! カラダとココロをハッピーに! ダイエットカウンセラーの渡邊ひろみです。 お家時間が多い昨今、アマゾンプライム入っているし、ちょっとビデオ見てみよう…