2023年2月10日　本日の私【自分のエネルギーを意識した日】

はじめまして、もしくは、いつも読んでくださりありがとうございます！
なつきと申します。
このnoteは自分の感情のメモ、気づきのメモのために自分の記録として書いております。私は東京在住、37歳女性で、個人事業として（デザイン、あんこの講師や食のクリエイティブ）と大手会社様の総務のお手伝いを行っています。

noteを書く理由

私は自分の人生を「つねに成長、変化させていきたい！」、「自主的な人生を送っていきたい」と思っております。そして多くの「まだ経験したことのないこと（変わったものから高級なものまで。）を体験してみたい！」という欲があります。

私はやりたいことを経験し、多くの人に伝えたい、「人生ってこういうこともあるんだよ！」と、新しい世界やヒントのきっかけを渡したいし、「私もそういう経験したよ！」と理解してあげられ、前向きに一歩をふみだせる応援をしたい！と思っております。

noteで発信したいこと

そのために私は自分自身が率先して成長するように、人間力を高めるために日々奮闘しております。
私自身、成長のために大切にしていることは「行動」と「運気を活用する」ということです。どちらが偏ってもスムーズにはいかないですが、両方を味方につけたら最強だと思っております！
なので、私は「行動」「思考」「運気」などの観点から、日々の自分の生活で成長するために意識していることや、まなび、改善点などを書いていきたいと思います。
また日本の文化や習慣について、私はとても「おもいやり」や「やさしさ」などが組み込まれているものだと思っていますので、日常で使えるものや知識も、ちょいちょい記載していこうと思います。

ご興味、ご縁がある方は最後まで読んでくださるとうれしいです！！

今週の運気（皆様にも該当するので、意識して過ごすと良いですよ！）

※（日曜始まりの）週の運気の流れ。これによって皆様への情報共有と、自分の見返した時の参考のために。

愛情がキーワードの1週間。愛情表現をたくさんすること。どんな人に対しても、「寄り添う」「助ける」「連れそう」という行動が吉。相手をわかろうとする気持ちが幸運を呼ぶ。難しく考えず、子供に戻って楽しむ1週間に！

youtube/布川宗親ちゃんねる/気づきのクジラより

今週の暦、行事ごと

2/6は満月です。ものでも、情報でも、人間関係でもなんでもいいので、手放すことをすると良いです！

本日の私。

自分のエネルギーを意識した日

今日の幸せの出来事10個

毎日10個幸せなことを数えると、明日もよいことを引き寄せます！マイナスに意識をむけるより、プラスを意識する練習です！！ぜひ、皆様もやってください♪

●朝ごはんを人と一緒に食べられた
●雪が見れた
●あったかい家にいられること
●アクセスバーツを体験させてもらったこと
●たくさん人に話を聞いてもらったこと
●お花や緑が家の中にたくさんあること
●雪の中、会ってくれる人がいること
●私の話を聞いてくれる人がいること
●自分の存在を認めてくれる人がいること
●夢中になって水引を結べたこと
●やらなきゃ！を脳から外し、過ごせたこと

今日の自分に影響した出来事、思考、情報

今日は久しぶりに、私の中で相談やアドバイスに信頼を置いている人とお茶をした。最近、自分の仕事について悩んでおり、どうしたらもっと先生らしく振る舞えるか？という質問をした。そのほかにも仕事のやり方や自分の在り方について話させていただいた。
その方は数秘術の講師でもあり、多くの人と会ったり、話してきたりしていて「なっちゃんはなっちゃんらしくいればいい」というアドバイスをいただいた。

ここからの学び、気づき、対応

ここ最近の私は「やらなきゃ！」「こうしなきゃ！」に囚われすぎていて自分の良さも自分のエネルギーやオーラなども落ちているな…と薄々感じていた。また他人と比べたり、一般的にこうだから…という概念に囚われすぎていた。恐怖心からいろんなものをやっているんじゃない？それなら長くは続かないよ？と言われて、自分自身に「それって幸せなの?」と自問自答した。また「その人の出してる雰囲気が良くないと、周りも集まってこないよ！」と言われて、「まさにそうだな…前の私と比べて今の自分が元気ではない」ということも気づいていた。
やはりその人が出してるエネルギーやオーラが大切で、その波動に人は共鳴するので、私はもっと自分の高いエネルギーを影響させていきたいと思った。
それには自分がまず満たされること。そして、良い気分でいることが大事だと思った。なので、今日は「やらなきゃ」を捨てて、自分の思いつくままに自分を満たす行動をして過ごした。
幸せに感じることと「自分が頑張ったからこの瞬間があるんだ」と意味付けするといいよとアドバイスいただいたので実践していこうと思う。

本日の理想を想像した割合（％表記/日）、行動

理想を意識して、もうそれが叶ったようになっていることを想像している時間が長いほど、ねがいが叶いやすいです。ただ、願ってただけではだめで、理想と現実のギャップを埋める行動も必要！

理想を考えている時間：5％
理想につながる行動をしている時間：５％
もう一度原点に戻って自分は何がしたいか？どういう方向に進みたいか？を確認する必要があると感じた。

本日の結論

エネルギッシュな人ってなんか気になってしまうよね！私もそういう人でありたい。