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ナツメ食べて歩く、ナツメでなつ活。会員証は某スーパーのなつめチップス！

なつぱり

なつぱりです。今日は6月30日。一ケ月の早さといったらもう笑うしかない（笑）食べる時間ももったいないくらいの感じでした。何をそんなにしていたのかはよくわかりませんが。。。とにかく弾丸の早さでした！

そんななつぱりの恒例の月イチ更新は、『ナツメ食べて歩く、ナツメでなつ活。会員証は某スーパーのなつめチップス！』についてです。

「毎日15,000歩以上歩くこと」を続けていたら、『＃ナツメでなつ活』という健康チームが先月爆誕しました！

目次

ナツメで盛り上がり、ナツメでなつ活！

🍍ナツメが好きになったのは・・・

なつぱりの「なつ」は、夏ではなくナツメの「なつ」からきています。そう、無類のナツメ好き。かの有名な美女は、1日2～3個のナツメを食べて美容を保っていたとかいないとか・・・。日本ではあまりメジャーな食べ物ではないですが、甘味料を使わない甘い果物といったイメージでしょうか？干し柿が甘いのと似ているかもしれません。お隣の国では、お茶にしたり、そのまま食べたり、お菓子にしたりと食べ方の種類が豊富なんです！私がドはまりしたのは台湾でした。有名なお寺にお参りした後、「平安茶」なるものが飲めたんですが、これが美味しくて感動！で、作り方を聞いて家でも作るようになりました。韓国でも薬膳としてサムゲタンに入っていたりしますよね。ここからナツメ好きに（笑）

🍍ナツメ話で盛り上がり

デジタルの学びをしているお仲間さんは、みなさん多種多様な生活、趣味、お勉強、職種ということで、刺激を受けることがたくさんあります。私がナツメ好きなのは一部の人には有名で、ある日「某スーパーでなつめチップス売ってて買いましたよ。今毎日食べています！」という人が！！！！！いやいや、それ数年前に探していて売ってなかったんですよ！という話でまず盛り上がり、週末すぐに買いに行きましたよ。しかも爆買い（笑）まぁ、大人買いという理由もありますが、いつもいくお店は現金支払いのみのため、カード支払いのお店を探し遠出したので、それがこちら↓

なつめチップス！大量購入！

台湾では、日本で売っているスルメのような包装方法で売っているのですが、ナツメ自体はほぼ同じ見た目だったので、遠い記憶がよみがえり、なつかしくさえ感じた商品で感動しました！

🍍ずっと毎日歩いてみえますよね？

えぇ、えぇ、えぇ、えぇ。毎日15,000歩を最低目標として歩いていますよ。すでに2年以上？かな？と話していたところ、「実はフルマラソンに挑戦することにしました！」と。え？え？え？すごーい！歩くのでさえ大変なのに。しかも初挑戦！これは応援しなくちゃと、私も毎日歩く励みになりました。そこで、場所と目標は違えど、ともにがんばりましょう！ということで健康チームが爆誕（笑）その方を応援するためにXのポストとnoteを掲載します。これがこちら↓一緒に応援してくださいね！

🍍＃ナツメでなつ活！

そして、ともにがんばろうと　 #ナツメでなつ活 　でつぶやいてがんばろうということになりました。会員証は「なつめチップス」（笑）それぞれの目標でがんばろうという、ゆるふわチームです。することはひとつ。毎日Xでポストすること。休む時もあってもいいので、ポストはすること。これだけです。なつぱりはもちろん毎日15,000歩数歩くこと。ここ一ケ月は、お仲間ができたことで以前より力が入り（ごはん食べる時間も惜しみ）、6㎏落とすことができました。お菓子をやめたのも大きいとは思いますが、ともにがんばる仲間がいるという事実は大きいですね。
今確認できているだけで、4名でがんばっています。この記事を見て、ともにがんばりたいなと思った方は、Xで「＃ナツメでなつ活」つけていただければもう仲間です！！！ともにがんばりましょう！🍍🍎

🍍にこぱりも少し・・・

こちらも、ぼちぼち季節柄集中しました（笑）あとは初めての試みもありました。チラシの他に、Tシャツデザインなどもさせていただき、間もなく現物をみることができそうです。ありがとうございました！
自分の作ったものが目の前にあるという幸せは、今まででは考えられないことだったので、とても幸せです！これからも喜んでいただけるものを、楽しんで作れたらなと思います。

😄さいごに

2年歩きつづけたら、自然と仲間が増えました。歩いて繋がったナツメでなつ活！デジタルでも健康でも繋がれるって素敵なことですよね。しみじみ。マイペースで続けていこうと思います。まずはマラソン完走を応援しなくちゃ！！！

ナツメでなつ活ロゴ！

そんな今日のスキは、『ナツメ食べて歩く、ナツメでなつ活。会員証は某スーパーのなつめチップス！』でした！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
素敵ないちにちになりますように。

※今日の写真のお花は、たんぽぽをパシャリ📸
　花言葉は「幸せ」🍀


💛余談・・・💛
noteをはじめて、2年たちました。毎月コツコツと月イチ更新をしてきましたが、これからもがんばりたいです！
読んでくださるみなまさに感謝申し上げます！
いつもありがとうございます！
(人''▽｀)ありがとう💛

2周年記念です！

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