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【読書スケッチノート】オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

なんじょう なつ

最近自分の体調や健康への感度が上がってきています。歳をとるってこういうことなのかしら。

でも、女性はやっぱり不調になりやすいと思うので、こういう知識を仕入れておくことは大切だと思います。読みやすいし見ているだけでホッコリするのでおすすめの1冊です。

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