‪行動力を上げるには？‬

‪ご質問いただきました‬

‪自己評価が低いと‬
‪朝起きる/電話する些細なことも‬
‪ためらいがちになります‬

‪なるべく小さな成功体験を毎日つみ‬
‪それを認めてくれる人とシェアして‬
‪心を元気にしてます‬

‪私はけっして強くないです‬